Главная arrow Уроки arrow Урок второй
Урок второй E-mail
Второй месяц беременности.

В этот период происходит особенно интенсивное развитие всех органов плода. Быстрее всего развивается головной мозг. Голова составляет одну треть длины эмбриона. У него уже бьется сердце, на формирующихся ногах и руках начинают расти пальцы. Хрящевая ткань постепенно заменяется костной.
У беременной появляются новые ощущения, указывающие на наличие беременности. Однако, могут сохраняться и старые симптомы, возникшие в первом месяце:


* слабость и сонливость;
* тошнота, рвота и повышенное слюноотделение;
* особое отношение к определенным пищевым продукта;
* периодические головокружения;
* учащенное мочеиспускании запоры, изжога, метеоризм;
* периодические головные боли;
* могут появиться некоторые эмоциональные изменения: раздражительность, переменчивое настроение, чувство страха, плаксивость.

Варикозные вены

Варикозное расширение вен – нередкое явление, возникающее в этот период. Наиболее часто оно встречается у женщин с наследственной предрасположеностью или с уже имеющимися варикозными изменениями вен. Чаще всего поражаются вены на ногах и в области наружных гениталий. Симптомы этого заболевания: болезненность в области расширенных вен, чувство тяжести в ногах, при осмотре видны расширенные, утолщенные вены. Варикозные изменения можно предотвратить, если придерживаться следующих правил:

* избегать избыточной прибавки в весе;
* не стоять и не сидеть длительное время, стараться лежать с подушкой под стонами, по возможности поднимать ноги выше уровня тазобедренных суставов;
* избегать поднятия тяжестей;
* носить специальные колготки, оказывающие поддерживающее действие и облегчающие кровотек благодаря легкому давлению на поверхностные вены ног. Колготки надо одевать утром в положении лежа.
* не носить узкую, сжимающую одежду, особенно чулки и на обувь — она должна быть удобной;
* не курить, выявлена определенная взаимосвязь между курением и возникновением варикозного расширения вен;
* делать легкую физическую зарядку, например, каждый день быстро ходить в течение 20-30 мин.
* принимать достаточное количество витамина "С" с пищей, во многом благодаря которому вены сохранят эластичность;
* не сидеть с перекрещенными ногами длительное время.

Хирургическое лечение вен во время беременности не рекомендуется. Его можно осуществить после радов, если состояние не улучшается. Однако, как правило, в послеродовой период, когда женщина возвращается к прежней форме и прежнему весу, варикозные проявления исчезают.


Несколько полезных советов

* Соблюдайте хорошо сбалансированную диету.
* Избегайте контактов с людьми, болеющими инфекционными заболеваниями, особенно краснухой и ветряной оспой.
* Не курите. Курение во время беременности может замедлить развитие ребенка и увеличить риск различных заболеваний после его рождения.
* Избегайте приема алкоголя. Не существует данных о том, какое количество алкогольных напитков безопасно.
* Не принимайте лекарства без контроля врача.
* Избегайте рентгеновских исследований, если нет серьезных показаний к ним.
* На приеме у стоматолога скажите, что ожидаете ребенка.
* Некоторые лекарства могут быть противопоказаны во время беременности.
* Если возникли необычные симптомы, такие как сыпь или повышенная температура тела, немедленно обратитесь к врачу.
* Уменьшите потребление напитков с высоким содержанием кофеина (крепкий чай, кофе, кока-кола).
* Избегайте контактов с животными, особенно с кошками (токсоплазмоз).
* Перед употреблением свежих овощей и фруктов тщательно мойте их под проточной водой.
* Готовьте мясо и яйца очень внимательно. Не употребляйте непастеризованное молоко (листеиоз и сальмонеллез).
* Немедленно обращайтесь к врачу при появлении кровяных выделений из влагалища или сильных болей в животе при любом сроке беременности.

Это надо знать о ребенке

Все вещи детского "приданого" готовят из мягких натуральных легко стирающихся тканей, которые можно кипятить. Швы на детском белье не должны быть грубыми. Перед ноской детские вещи необходимо хорошо выстирать. Для стирки лучше всего пользоваться детским мылом.
Детское приданое
Перечень предметов детского “приданого”

распашонка из х/б ткани 6-8 шт.
распашонка из фланели 4- шт.
пеленка из фланели 100х100 6-8 шт.
простыни для кроватки 2-3 шт.
одеяло байковое 1 шт.
одеяло ватное 1 шт.
чепец х/б 2-3
пеленка из х/б тк. 100х100 до 10 шт.
подгузники без рубцов 50х50 см 24-30
детская клеенка 2-3 шт.
одеяло шерстяное 1 шт.
пододеяльник 2-3
чепец фланелевый, шапочка шерстяная 1- 2

Необходимо подготовить наборы бутылочек с сосками, стерилизатор. Пеленки и вещи нужно содержать в чистоте:

* не следует бросать грязные пеленки на пол.
* нельзя подсушивать мокрые пеленки, не выстирав их.


Пеленание новорожденного

Сначала на ребенка одевают распашонку, сшитую из тонкой хлопчатобумажной ткани. Ее запахивают сзади, загибают и расправляют на спине, чтобы не было складок. Затем теплую распашонку, которую запахивают спереди и кофточку с длинными зашитыми рукавами. Ребенка укладывают на сложенный треугольником мягкий подгузник, два конца которого скрещивают на животе, а средний конец закладывают между ног (или надевают одноразовый подгузник). Тонкой пеленкой малыша пеленают так, чтобы ее нижняя часть не стесняла движения ног, а затем пеленают теплой пеленкой.

Детская комната

Детскую кровать надо ставить в самом светлом месте комнаты, но с тем условием, чтобы ребенок не находился под прямыми солнечными лучами, на сквозняке или рядом с отопительными приборами. Новорожденного кладут на бок (для предупреждения аспирации при срыгивании). Матрац в кроватке должен быть полужестким, обернут клеенкой и покрыт простынкой.

Новорожденному не нужна подушка. Рядом с кроваткой оборудуют место для пеленания и взвешивания ребенка, ставят тумбочки для хранения детского белья, предметов

водить влажную уборку, не менее четырех раз в день проветривать. Температура в комнате должна быть +20-22С.

Для проветривания комнаты в холодное время года открывают форточку на 10-15 минут каждые 2-3 часа, снижая температуру не более чем на 2С, а летом держат окна открытым целый день. В комнате, по возможности, должно быть меньше мебели, больше света и свежего воздуха.







 
« Пред.   След. »
 
Mamastyle.com.ua. Oдежда для беременных и товары для беременных: купальники для беременных, бюстгальтер для кормления,
бандаж, белье для беременных. Магазины для беременных.